Препорака за добро здравје: јадете кромид!
И тоа што почесто, секој ден, во неограничени количества.
Кромидот го јакне срцето, го регулира високиот крвен притисок, ги отстранува несоницата и нервозата, го...
Осум едноставни начини да се контролира стресот
Едноставни промени во држењето, навиките, размислувањето и однесувањето, обично доведуваат до редуцирање на стресот и напнатоста.
Еве осум брзи и едноставни работи кои стручњаците препорачуваат...
Самоодбрана против стресот
Постојат многу совети како да си обезбедите мирен, спокоен живот, односно вашето урбано живеење да биде хармонично, па и долговечно. Оние чија цел е...
Може ли да се скријат годините? Веќе не!
Многумина стручњаци даваат најразлични совети како да се скријат вистинските односно точните години, а посебно им ги даваат на претставничките на понежниот пол со...
Благотворно дејство на лукот и кромидот: тие го намалуваат ризикот од рак
Исхраната богата со лук и кромид може да ги намали ризиците од заболување од неколку видови на рак. Анализирајќи ги резултатите од 8 студии...
Моќниот хормон мелатонин
Тој се излачува од епифизата, пинеална жлезда која се наоѓа зад очните јаболкца, во предниот дел од мозокот. Го регулира нашиот биолошки часовник, и...